Jak trenujemy | Mały Karateka

GRUPA RODZINNA

siła i technika

Jak wspierać dziecko w szukaniu pasji? Trenując z nim. Oto fragment treningu grupy rodzinnej z dziećmi w wieku 3-5 lat.Trening sztuk walki od najmłodszych lat? Już oczyma wyobraźni widzę ludzi, którzy kręcą z powątpiewaniem głową na tak niedorzeczny pomysł. Ale… dlaczego? Przecież trening sztuk walki zapobiega wadom postawy, wpaja pozytywne wartości, a przede wszystkim można mieć pewność, że dziecko będzie się rozwijać – zarówno mentalnie jak i fizycznie. No i nie będzie się nudzić. Kto wie? Może nawet pokocha tę formę ruchu i odkryje w tym samego siebie?

Mamy XXI wiek. O zgrozo. Ciężko odkleić nas samych od ekranów laptopów czy telefonów. A co dopiero dzieci? No jasne, przecież jest milion sposobów by odciągnąć dzieciaki od komputera i zainteresować ruchem. Oraz jest milion pomysłów na ten konkretny ruch – od piłki nożnej, przez tenis, koszykówkę, balet… aż na karate i judo kończąc.

GRUPA RODZINNA

zwinność, szybkość, reakcja

Chciałbyś spędzać aktywnie czas z dzieckiem, jednocześnie ucząc go wartości takich jak dyscyplina i samodyscyplina?

Nasze treningi rodzinne karate to idealna okazja, aby wzmocnić relacje rodzinne, rozwijać się fizycznie i emocjonalnie. Zbudujcie razem solidne fundamenty i pasję do karate!

Odkryj magię treningów karate dla całej rodziny!

GRUPA RODZINNA

balans i koordynacja

Poszukujesz idealnego sposobu na spędzanie czasu z dzieckiem?

Nasze treningi rodzinne karate oferują nie tylko aktywność fizyczną, ale także integrację, wspólną naukę i radość z osiąganych celów.

Zbuduj niezwykłe wspomnienia i pokaż swojemu dziecku, jak silna może być jedność rodziny!

Zapewnij swojej rodzinie niezapomniane chwile z treningami karate!

GRUPA RODZINNA

zabawy długą bronią

Witaj, rodzicu!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak przywrócić spokój do domu po szalonym dniu?Zapraszamy Cię do rozwiązania tego zagadnienia... razem z nami na rodzinnym treningu karate!

Oto dlaczego nasze zajęcia są tak wyjątkowe - bo to czas, który spędzasz razem ze swoim małym ninja!

Rodzinne treningi karate to nie tylko unikalna okazja do spędzenia czasu razem, ale także szansa na naukę razem i wzajemne wsparcie na każdym kroku! Nie tylko uczymy się technik karate ale również uczymy się walki z szablami, mieczami czy łańcuchami

GRUPA RODZINNA

koordynacja i motywacja

Pozwól, że zadam Ci pytanie: dlaczego Twoje dziecko wciąż odkłada ćwiczenia na potem? Bo treningi są nudne? Brakuje im motywacji?

Odpowiedź może być prostsza, niż myślisz! W naszych rodzinnych treningach karate Twoje dziecko wraz z Tobą odkryje, że trening może być efektywny i ciekawy. Zobaczcie jak wygląda trenują.

Nasza unikalna metoda pozwala na wspólne budowanie więzi między rodzicem a dzieckiem a dodatkowo uczymy się cennych umiejętności karate, wzmacniamy ciało i poprawiamy nasze samopoczucie.

GRUPA RODZINNA

siła i moc

Czy kiedykolwiek marzyliście o wspólnym, aktywnym spędzaniu czasu, który nie tylko wzmocni wasze ciała, ale także pogłębi więzi rodzinne? Zapraszamy na rodzinne treningi sztuk walki! To wyjątkowa okazja, aby razem z dziećmi nauczyć się technik karate, rozwijać siłę i moc oraz wspólnie przekraczać własne granice. Treningi te nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale także uczą dyscypliny i wytrwałości. Wasze dzieci zyskają pewność siebie, a wy, jako rodzice, będziecie mogli cieszyć się wyjątkowymi wspomnieniami, które na zawsze pozostaną w waszych sercach. Dołączcie do nas i stwórzcie razem niezapomniane chwile!

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

rozgrzewka w stylu Ninja

Jednym z podejść, które może pomóc dzieciom w pokonaniu nieśmiałości i lęków przed pójściem do szkoły, jest trening karate. Karate nie tylko rozwija umiejętności fizyczne, ale także wspiera rozwój psychologiczny. Poprzez regularne treningi karate, dzieci uczą się aspektów samoobrony oraz zasad dyscypliny i szacunku. To pomaga budować poczucie pewności siebie i umiejętność radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.

Zobaczcie jak pięknie radzą sobie w trudnej rozgrzewce, uśmiech, pasja, koncentracja - aż miło patrzeć!

GRUPA SZKOLNA

trening siły

Cieszę się, że mogę podzielić się z Wami czymś wyjątkowym - atmosferą, którą tworzymy w naszej szkole karate! Nasza szkoła jest znana z tego, że wszyscy chętnie chodzą na treningi, a nasza frekwencja na zajęciach jest naprawdę imponująca. Dlaczego? Ponieważ uczniowie uwielbiają z nami trenować!

Jednakże, czy nasze treningi są beztroskie i pełne zabawy? Nie do końca! Owszem, trenujemy w pocie czoła, ale robimy to w atmosferze opartej na wzajemnym szacunku i wsparciu. U nas nie ma miejsca na agresję czy nieodpowiednie zachowanie - stawiamy na współpracę i wspólny rozwój.

GRUPA SZKOLNA

mental power + równowaga

Oto trening dla grupy początkującej z użyciem trickboarda - dlaczego taki nacisk kładziemy na ćwiczenia równowagi? Bo one wzmacniają dziecko i budują jego zaufanie do siebie. Jedną z głównych zalet korzystania z karate w procesie pokonywania nieśmiałości i lęków jest to, że jest to aktywność fizyczna, która angażuje całe ciało.

Regularne ćwiczenia karate pomagają dzieciom rozładować napięcie i stres, co może wpłynąć pozytywnie na ich zdolność do radzenia sobie z lękami.

Dodatkowo, karate to także sztuka walki, która uczy skupienia i kontroli, a także samoobrony. Te umiejętności mogą przyczynić się do wzrostu pewności siebie dziecka w nowych sytuacjach, w tym w interakcjach z rówieśnikami w szkole.

GRUPA SZKOLNA

skoczność + koordynacja

Zdolność do podejmowania trafnych decyzji to klucz do sukcesu! Nasze treningi karate kształtują nie tylko ciało, ale również umysł. Poprzez wyzwania i techniki karate, Twoje dziecko nauczy się skupienia, odporności na presję i skutecznego podejmowania decyzji.

Odkryj z nami magię trenowania sztuk walki, wszechstronne treningi, pasja i relacyjne podejście trenerów - to musi przynieść rezultaty!

Daj swojemu dziecku narzędzia do osiągania celów!

GRUPA SZKOLNA

obozy wyjazdowe

Organizujemy dla dzieci i młodzież niezapomniane wakacje pełne aktywności, nauki i zabawy. Nasze obozy to idealne połączenie treningów karate, uważności i rozwoju osobistego. W pięknym otoczeniu, pod opieką doświadczonych instruktorów, uczestnicy doskonalą swoje umiejętności, budują pewność siebie i tworzą niezapomniane wspomnienia. To czas pełen przygód, nowych przyjaźni i wspólnego rozwoju.

GR. ŚREDNIOZAAWANSOWANA

balans + precyzja

Oto fragment treningu z wykorzystaniem piłek o równowagi oraz dużych klocków, grupa ma z zadanie połączyć balans z precyzją.

GRUPA ZAAWANSOWANA

wytrzymałość + koordynacja

Czy wiesz, za co tak naprawdę płacisz posyłając dziecko do klubu?

Płacisz za to, by Twoje dzieci nauczyły się dyscypliny, odpowiedzialności i pracy w zespole.

Płacisz za to, by nauczyły się dbać o swój umysł i ciało, żeby zbudowały rusztowanie z mięśni, dla ochrony stawów i kręgosłupa przed przeciążeniami, i niepotrzebnymi urazami.

Płacisz za to, żeby potrafiły wygrywać honorowo i przegrywać bez urazy, żeby potrafiły radzić sobie z porażkami i rozczarowaniem, gdy coś im się nie uda.

Płacisz aby zrozumiały, że osiągniecie biegłości i mistrzostwa wymaga ciężkiej pracy i treningu oraz wytrwałości, a sukces nie pojawia się na pstryknięcie palcami.

ZAWODY

Międzynarodowe Mistrzostwa

Oto finałowy pokaz Tymka, który na Międzynarodowych Mistrzostwach Malta 2023 zdobył złoty medal w kategorii freestyle w nunchaku. W ramach treningów karate włączamy taką broń jak nunchaku czy szable po to, by nasi uczniowie byli wszechstronni. Jak widzać robimy to dobrze! W pierwszej czwórce zawodników były aż trzy osoby z naszego klubu: Tymek, Tomek i Szymek