weekendy(4).png
 
www.png

Sprawdź nas - zarezerwuj miejsce na bezpłatnym treningu próbnym.


Składka miesięczna bez konieczności podpisywania umowy - uważamy że to Ty powinieneś decydować, jak długo chcesz z nami trenować, a my zawsze dbamy o to, byś chciał z nami zostać.

Elastyczność - jesteśmy w ponad 20 lokalizacjach w Poznaniu i okolicy - możesz odrabiać zajęcia, na których Cię nie było, w innej lokalizacji. Sprawdź gdzie jesteśmy najbliżej!

Nasze grupy:

Mały Karateka dla dzieci 3-5 lat

Ninja Family - zajęcia dla dzieci i rodziców

Grupy szkolne początkujący, średniozaawansowani, zaawansowani

Karate & mental power dla dzieci z problemami z koncentracją

 

Dlaczego my?

W Akademii wiele czasu poświęcamy na poszukiwanie ciekawych metod na zaprzyjaźnienie dziecka z ruchem, uważnie patrzymy na naszych uczniów, dzięki czemu wiemy, jak przeprowadzić trening, by wszyscy zyskali jak najwięcej.

Do treningów wykorzystujemy bezpieczne miecze Go-Now i taki trening oparty jest na etosie rycerskim, w szczególności na zachowaniu dobrych manier, kultury osobistej i uczciwości w walce. Kładziemy duży nacisk na rozwój koordynacji, używamy do tego dodatkowego sprzętu, takiego jak balansery, piłki fitness, piłki koszykowe  i wiele innych.

Zapraszamy do grup: przedszkolnych, szkolnych, rodzinnych i dla dorosłych a w zależności od stopnia znajomości karate mamy grupy: początkujące, średniozaawnsowane i zaawansowane.

_DSC3337.JPG
 

O Akademii

Sensei Anna Ranoszek

Jestem spełnionym sportowcem, a tworząc Akademię, wierzyłam że będzie to miejsce, w którym ważniejsza od medali będzie praca nad własnym rozwojem oraz radość czerpana z treningu. Celem treningów w Akademii jest kształtowanie charakteru - trenerzy sportowi kształcą mistrzów w sporcie, my chcemy kształcić mistrzów w życiu - takich, którzy wezmą odpowiedzialność za swoje działania. Obecnie jest nas około 700 osób i każdy z nas zostawia serce na treningu.

Byłam Mistrzynią Polski i członkiem kadry narodowej w karate,  brałam udział w zawodach i mam sporo medali. Startowałam w prestiżowej Lidze Karate - zawody na 8 najlepszych zawodników i zawodniczek w kraju.

Byłam Mistrzynią Polski w  Jiu Jittsu wygrywając również w Pucharze Polski oraz mnóstwo złotych medali na pozostałych imprezach.

Byłam Mistrzynią Polski w triathlonie AG na dystansie sprint, olimpijskim i 1/2 Ironman. Dwukrotnie zdobyłam kwalifikacje na Mistrzostwa Świata, w Mistrzostwach Europy AG zajęłam wysoką 5 lokatę.

Ukończyłam prestiżowe biegi ekstremalne takie jak:dwukrotnie Bieg Katorżnika, Bieg Rzeźnika, Bieg 7 Dolin na dystansie 100 km,  wygrałam również bieg od Zmierzchu do Świtu.

4%20pani%20Aniu%20png_edited_edited.jpg
17846520164433320_edited.jpg
117764409_3323815294349435_4457008311315
 

Karate a zdrowie

Prof.zw.dr hab.med. Tomasz Karski

"Wszystkie wschodnie ćwiczenia, a najbardziej ćwiczenia rozciągające stosowane podczas treningu karate są bardzo korzystne w profilaktyce oraz leczeniu skolioz. Karate jest najlepszym sposobem profilaktyki skolioz. Podejmujemy działania, aby karate zostało wprowadzone do programu nauczania w szkołach"

www.ortopedia.karski.lublin.pl

DSC_6772_edited.jpg
 

Kształtowanie Mistrzów w życiu to nasze motto. Zobacz rozmowę w której Sensei Ania Ranoszek opowiada o nowoczesnym podejściu do budowania relacji z zawodnikami Akademii.

https://youtu.be/2Bc2cbOwpCY